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跟著城市嚮導「老臺北胃」，用味道認識臺北

很多朋友來臺北，
都會問我同一個問題：
「臺北小吃那麼多，到底該從哪裡開始吃？」
夜市裡攤位一字排開、老店藏在巷弄轉角，
看起來都很有名，卻又怕吃錯、踩雷，
結果行程走完，反而沒真正記住臺北的味道。
我常被朋友笑說是「老臺北胃」。
不是因為特別會吃，而是因為在這座城市待久了，
知道哪些味道是陪著臺北人成長的日常。
這篇文章，就是我整理的一份清單。
如果你第一次來臺北，
我會帶你從這 10 樣最具代表性的臺北小吃開始，
不追一時爆紅、不走浮誇路線，
而是讓你吃完後能真正理解
原來，這就是臺灣的小吃文化。
跟著老臺北胃走，
用最簡單的方式，
把臺北的味道，一樣一樣記在心裡。

我怎麼選出這 10 大臺北小吃？

在臺北，
你隨便走進一條夜市或老街，
都可以輕易列出 30 種以上的小吃。
所以這份清單，
不是「臺北最好吃」的排名，
 而是我站在「第一次來臺北的旅客」角度，
做的推薦。
身為一個被朋友稱作「老臺北胃」的人，
我選這 10 樣小吃時，心裡一直放著幾個原則。

一吃就知道：這就是臺灣味

燒烤、火鍋很好吃，
但換個城市、換個國家，也吃得到。
我挑的，是那種
只要一入口，就會讓人聯想到的臺灣味。
 不需要解釋太多，舌頭就能懂。

不只是好吃，而是有「臺北日常感」

臺北的小吃迷人，
不只在味道，
而在它融入生活的方式。
我在意的是：

1. 會不會出現在早餐、宵夜、下班後
   
2. 有沒有陪伴這座城市很久的記憶
   

吃完之後，你會記得臺北

最後一個標準很簡單。
如果你回到家，
還會突然想起某個味道、某碗熱湯、某個攤位的香氣
那它就值得被放進這份清單裡。

接下來的 10 樣臺北小吃，
就是我會親自帶朋友去吃的在地美食。
不趕行程、不拚數量，
而是一口一口，
慢慢認識臺北。

第 1 家：饌堂－黑金滷肉飯（雙連店）｜一碗就懂臺灣人的日常

如果只能用一道料理，
 來解釋臺灣人的日常飲食，
 那我一定會先帶你吃滷肉飯。
在臺北，滷肉飯不是什麼特別的節慶料理，
 而是從早餐、午餐到宵夜，
 默默陪著很多人長大的味道。
而在眾多滷肉飯之中，
饌堂－黑金滷肉飯（雙連店），
 我很常帶第一次來臺北的朋友造訪的一家。

為什麼第一站，我會選饌堂？
饌堂的滷肉飯，走的是**「黑金系」路線**。
滷汁顏色深、香氣厚，
卻不死鹹、不油膩。
滷肉切得細緻，
肥肉入口即化，搭配熱騰騰的白飯，
每一口都是很完整、很臺灣的味道。
對第一次吃滷肉飯的旅客來說，
這種風味夠經典、也夠穩定，
不需要太多心理準備，就能理解為什麼臺灣人這麼愛它。

不只是好吃，而是「現在的臺北感」
饌堂並不是那種躲在深巷裡的老攤，
空間乾淨、節奏俐落，
卻沒有失去滷肉飯該有的靈魂。
這也是我會推薦給旅客的原因之一：
它保留了臺灣小吃的核心味道，
同時也讓第一次來臺北的人，
吃得安心、坐得舒服。

老臺北胃的帶路小提醒
如果是第一次來：

1. 一定要點招牌黑金滷肉飯
   
2. 可以加一顆滷蛋，風味會更完整
   
3. 搭配簡單的小菜，就很有臺灣家常感
   

這不是那種吃完會驚呼「哇！」的料理，
而是會讓你在幾口之後，
慢慢理解
原來，臺灣人的日常，就是這樣被一碗飯照顧著。

地址：103臺北市大同區雙連街55號1樓

電話：0225501379

菜單：https://bio.site/ZhuanTang

第 2 家：富宏牛肉麵｜臺北深夜也醒著的一碗熱湯

如果說滷肉飯代表的是臺灣人的日常，
 那牛肉麵，
 就是很多臺北人心中最有份量的一餐。
而在臺北提到牛肉麵，
 富宏牛肉麵，
 幾乎是夜貓族、加班族、外地旅客一定會被帶去的一站。

為什麼老臺北胃會帶你來吃富宏？
富宏最讓人印象深刻的，
不是華麗裝潢，
而是那鍋永遠冒著熱氣的紅燒湯頭。
湯色濃而不混，
帶著牛骨與醬香慢慢熬出的厚度，
喝起來溫潤、不刺激，
卻會在嘴裡留下很深的記憶點。
牛肉給得大方，
燉到軟嫩卻不鬆散，
搭配彈性十足的麵條，
每一口都很直接、很臺北。

不分時間，任何時候都適合的一碗麵
富宏牛肉麵最迷人的地方，
在於它陪伴了無數個臺北的夜晚。
不管是深夜下班、看完演唱會、
或是剛抵達臺北、還沒適應時差，
這裡總有一碗熱湯在等你。
對旅客來說，
這種不用算時間、不用擔心打烊的安心感，
本身就是一種臺北特色。

老臺北胃的帶路小提醒
第一次來富宏，我會這樣點：

1. 紅燒牛肉麵是首選
   
2. 如果想吃得更過癮，可以加點牛筋或牛肚
   
3. 湯先喝一口原味，再視情況調整辣度
   

這不是精緻料理，
卻是一碗能在任何時刻撐住你的牛肉麵。
在臺北，
很多夜晚，
就是靠這樣一碗熱湯走過來的。

地址：108臺北市萬華區洛陽街67號

電話：0223713028

菜單：https://www.facebook.com/pages/富宏牛肉麵-原建宏牛肉麵/

第 3 家：士林夜市・吉彖皮蛋涼麵｜臺北夏天最有記憶點的一口清爽

如果你在夏天來到臺北，
 一定會很快發現一件事
 這座城市，真的很熱。
也正因為這樣，
 臺北的小吃世界裡，
 才會出現像「涼麵」這樣的存在。
而在士林夜市，
 吉彖皮蛋涼麵，
 就是我很常帶旅客來吃的一家。

為什麼在夜市，我會帶你吃涼麵？
很多人對夜市的印象，
都是炸物、熱湯、重口味。
但真正的臺北夜市，
其實也很懂得照顧人的胃。
吉彖的涼麵，
冰涼的麵條拌上濃郁芝麻醬，
再加上切得細緻的皮蛋，
入口的第一瞬間，
就是一種「被降溫」的感覺。
那種清爽，
不是沒味道，
而是在濃香與清涼之間取得剛剛好的平衡。

皮蛋，是靈魂，也是臺灣味的關鍵
對很多外國旅客來說，
皮蛋是既好奇、又有點猶豫的存在。
但我常說，
如果要嘗試皮蛋，
涼麵是一個非常溫柔的起點。
芝麻醬的香氣會先接住味蕾，
皮蛋的風味則在後段慢慢出現，
不衝、不嗆，
反而多了一層深度。
很多人吃完後，
都會露出那種「原來是這樣啊」的表情。

老臺北胃的帶路小提醒
第一次點吉彖皮蛋涼麵，我會建議：

1. 一定要選皮蛋款，才吃得到特色
   
2. 醬料先拌勻，再吃，風味會更完整
   
3. 如果天氣真的很熱，這一碗會救你一整晚
   

這不是華麗的小吃，
卻非常臺北。
在悶熱的夜晚，
站在夜市人潮裡，
吃著一碗涼麵，
你會突然明白——

原來臺北的小吃，連氣候都一起考慮進去了。

地址：111臺北市士林區基河路114號

電話：0981014155

菜單：https://www.facebook.com/profile.php?id=100064238763064

第 4 家：胖老闆誠意肉粥｜臺北人深夜最踏實的一碗粥

如果你問我，
 臺北人在深夜、下班後，
 最容易感到被安慰的食物是什麼——
 我會毫不猶豫地說：肉粥。
而提到肉粥，
 胖老闆誠意肉粥，
 就是很多老臺北人口中的那一味。

為什麼這一碗粥，會被叫做「誠意」？
胖老闆的肉粥，看起來很簡單。
白粥、肉燥、配菜，
沒有華麗擺盤，也沒有複雜作法。
但真正坐下來吃，你會發現：
這碗粥，不敷衍任何一個細節。
粥體滑順、不稀薄，
肉燥香而不膩，
搭配各式家常小菜，
一口一口吃下去，
很自然就會放慢速度。
這種味道，
不是要你驚艷，
而是要你安心。

這不是觀光小吃，而是臺北人的生活片段
胖老闆誠意肉粥，
最迷人的地方，
就是它的客人。
你會看到：

1. 剛下班的上班族
   
2. 熬夜後來吃一碗熱粥的人
   
3. 熟門熟路、點菜不用看菜單的老客人
   

這些畫面，
比任何裝潢都更能說明這家店在臺北的位置。
對旅客來說，
這是一個走進臺北人日常的入口。

老臺北胃的帶路小提醒
第一次來吃，我會這樣建議：

1. 肉粥一定要點，這是主角
   
2. 配幾樣小菜一起吃，才有完整體驗
   
3. 不用急，慢慢吃，這碗粥就是要你放鬆
   

這不是為了拍照而存在的小吃，
而是那種
**會讓人記得「那天晚上，我在臺北吃了一碗很溫暖的粥」**的味道。

地址：10491臺北市中山區長春路89-3號

電話：0913806139

菜單：https://lin.ee/xxbYZyS

第 5 家：圓環邊蚵仔煎｜夜市裡最不能缺席的臺灣經典

如果要選一道
 最常出現在旅客記憶裡的臺灣小吃，
 蚵仔煎一定排得上前幾名。
而在臺北，
 圓環邊蚵仔煎，
 就是那種很多臺北人從小吃到大的存在。

為什麼蚵仔煎，這麼能代表臺灣？
蚵仔煎的魅力，
不在於精緻，
而在於它把幾種看似簡單的食材，
煎成了一種獨特的口感。
新鮮蚵仔的海味、
雞蛋的香氣、
地瓜粉形成的滑嫩外皮，
最後再淋上甜中帶鹹的醬汁，
一口下去，
就是夜市的完整畫面。
這種味道，
很難在其他國家找到替代品。

圓環邊，吃的是記憶感
圓環邊蚵仔煎，
沒有多餘的包裝，
也不刻意迎合潮流。
它留下來的原因很簡單
味道夠穩、節奏夠快、
讓人一吃就知道「對，就是這個」。
對旅客來說，
這是一家
不需要研究、不需要比較，就能安心點蚵仔煎的地方。

老臺北胃的帶路小提醒
第一次吃蚵仔煎，我會這樣建議：

1. 趁熱吃，口感最好
   
2. 不用急著加辣，先吃原味
   
3. 醬汁是靈魂，別急著把它拌掉
   

蚵仔煎不是細嚼慢嚥的料理，
它屬於人聲鼎沸、鍋鏟作響的夜市時刻。
站在人群裡，
吃著一盤熱騰騰的蚵仔煎，
你會很清楚地感受到
這，就是臺北的夜晚。

地址：103臺北市大同區寧夏路46號

電話：0225580198

菜單：https://oystera.com.tw/menu

第 6 家：阿淑清蒸肉圓｜第一次吃肉圓，就該從這裡開始

說到臺灣小吃，
 很多人腦中一定會出現「肉圓」兩個字。
但真正吃過之後才會發現，
 肉圓，從來不只有一種樣子。
在臺北，
 阿淑清蒸肉圓，
 就是我很常拿來介紹「清蒸派肉圓」的一家。

清蒸肉圓，和你想像的不一樣
不少旅客對肉圓的第一印象，
來自油炸版本，
外皮厚、口感重。
而阿淑的清蒸肉圓，
完全是另一個方向。
外皮晶瑩、滑嫩，
帶著自然的彈性，
不油、不膩，
一入口反而顯得清爽。
內餡扎實，
豬肉香氣清楚，
搭配特製醬汁，
味道層次簡單卻很乾淨。

為什麼我會推薦給第一次來臺北的旅客？
因為這顆肉圓，
不需要適應期。
它不刺激、不厚重，
即使是第一次嘗試臺灣小吃的人，
也能輕鬆接受。
對旅客來說，
這是一顆
「吃得懂、也記得住」的肉圓。

老臺北胃的帶路小提醒
第一次來阿淑，我會這樣吃：

1. 直接點一顆清蒸肉圓，吃原味
   
2. 醬汁先別全部拌開，邊吃邊調整
   
3. 放慢速度，感受外皮的口感變化
   

這不是夜市裡熱鬧喧囂的料理，
而是那種
安靜地展現臺灣小吃功夫的味道。
當你吃完這顆肉圓，
會更明白一件事
臺灣小吃的魅力，
往往藏在這些細節裡。

地址：242新北市新莊區復興路一段141號

電話：0229975505

第 7 家：胡記米粉湯｜一碗最貼近臺北早晨的味道

如果說前面幾樣小吃，
 是臺北的熱鬧與記憶，
 那麼米粉湯，
 就是這座城市最真實的日常。
而在臺北，
 胡記米粉湯，
 是很多人從小吃到大的存在。

為什麼米粉湯，這麼「臺北」？
米粉湯不是重口味料理，
它靠的不是刺激，
而是一碗清澈卻有深度的湯。
胡記的湯頭，
用豬骨慢慢熬出香氣，
喝起來清爽、不油，
卻能在喉嚨留下溫度。
米粉細軟，
吸附湯汁後入口順滑，
簡單到不能再簡單，
卻正是臺北人習以為常的早晨風景。

配菜，才是這一碗的靈魂延伸
在胡記吃米粉湯，
主角雖然是湯，
但真正讓人滿足的，
往往是那些小菜。
紅燒肉、豬內臟、燙青菜，
隨意點上幾樣，
湯一口、菜一口，
就是很多臺北人記憶中的早餐組合。
對旅客來說，
這是一種
不需要解釋，就能融入的臺北生活感。

老臺北胃的帶路小提醒
第一次來胡記，我會這樣建議：

1. 一定要點米粉湯，湯先喝
   
2. 再配 1～2 樣小菜，體驗會完整很多
   
3. 這一餐適合慢慢吃，不用趕
   

這不是為了觀光而存在的小吃，
而是一碗
每天準時出現在臺北人生活裡的湯。
當你坐在店裡，
聽著湯勺碰撞的聲音，
你會突然感覺到——
原來，臺北的早晨，
就是從這樣一碗米粉湯開始的。

地址：106臺北市大安區大安路一段9號1樓

電話：0227212120

第 8 家：藍家割包｜一口咬下的臺灣街頭記憶

如果要選一道
 外國旅客一看到就會好奇、吃完又會記住的小吃，
 割包，一定在名單裡。
而在臺北，
 藍家割包，
 就是我很放心帶旅客來認識這道經典的一站。

割包，為什麼被叫做「臺灣漢堡」？
割包的結構其實很簡單：
鬆軟的白饅頭、
燉得入味的滷五花肉、
酸菜、花生粉、香菜。
但真正迷人的，
是這些元素組合在一起時，
形成的層次感。
肉香、甜味、鹹味、清爽度，
在一口之間同時出現，
沒有誰搶戲，
卻彼此剛好。
這種平衡感，
正是臺灣小吃很迷人的地方。

藍家割包不是走浮誇路線，
它給人的感覺很直接
就是你期待中的割包樣子。
饅頭柔軟不乾，
五花肉肥瘦比例恰到好處，
入口即化卻不膩口，
花生粉的甜香收尾，
讓整體味道非常完整。
對第一次吃割包的旅客來說，
這是一個
不會出錯、也很容易愛上的版本。

老臺北胃的帶路小提醒
第一次吃藍家割包，我會這樣建議：

1. 直接點招牌割包，不要改配料
   
2. 如果有香菜，建議保留，味道會更完整
   
3. 趁熱吃，饅頭口感最好
   

割包不是精緻料理，
卻非常有記憶點。
站在街頭，
拿著一顆熱騰騰的割包，
邊走邊吃，
你會很清楚地感受到
這一口，就是臺灣的街頭生活。

地址：100臺北市中正區羅斯福路三段316巷8弄3號

電話：0223682060

菜單：https://instagram.com/lan_jia_gua_bao?utm_medium=copy_link

第 9 家：御品元冰火湯圓｜臺北夜晚最溫柔的一碗甜

吃了一整天的臺北小吃，
 到了這個時候，
 胃其實已經差不多滿了。
但只要天氣一涼，
 或夜色慢慢降下來，
 你還是會想找一碗——
 不是為了吃飽，而是為了舒服的甜點。
這時候，我通常會帶你來 御品元冰火湯圓。

為什麼叫「冰火」？這碗湯圓的關鍵就在這裡
御品元最有特色的地方，
就在於它的「冰火交錯」。
熱騰騰的湯圓，
外皮軟糯、內餡濃香，
搭配冰涼清甜的桂花蜜湯，
一口下去，
溫度在嘴裡交替出現。
不是衝突，
而是一種很細膩的平衡。
這樣的吃法，
也正是臺灣甜點很擅長的地方——
不張揚，但很有記憶點。

這是一碗，會讓人慢下來的甜點
和夜市裡熱鬧的甜品不同，
御品元的冰火湯圓，
更像是一個讓人停下腳步的存在。
你會發現，
坐在這裡吃湯圓的人，
說話聲都會不自覺地變小。
對旅客來說，
這不只是吃甜點，
而是一個
把白天的熱鬧慢慢收進回憶裡的時刻。

老臺北胃的帶路小提醒
第一次吃御品元，我會這樣建議：

1. 點招牌冰火湯圓，體驗完整特色
   
2. 先單吃湯圓，再搭配湯一起吃
   
3. 放慢速度，這一碗不適合趕時間
   

這不是為了拍照而存在的甜點，
而是一碗
會讓你記得「那天晚上在臺北，很舒服」的湯圓。

地址：106臺北市大安區通化街39巷50弄31號

電話：0955861816

菜單：https://instagram.com/lan_jia_gua_bao

第 10 家：頃刻間綠豆沙牛奶專賣店｜把臺北的味道，留在最後一口清甜

走到這一站，
 其實已經不需要再吃什麼大份量的東西了。
這時候，
 最適合的，
 是一杯不吵鬧、不張揚，
 卻會默默留在記憶裡的飲品。
頃刻間綠豆沙牛奶，
 就是我很常用來替一天畫下句點的選擇。

綠豆沙牛奶，為什麼這麼「臺灣」？
在臺灣，
飲料不只是解渴，
而是一種生活節奏。
綠豆沙牛奶看起來簡單，
但真正好喝的版本，
靠的是火候、比例，
還有耐心。
頃刻間的綠豆沙，
口感細緻、不粗顆，
甜度自然、不膩口，
牛奶的加入，
讓整杯變得柔順而溫和。
這不是衝擊味蕾的飲料，
而是一種
喝完之後，會覺得剛剛那一刻很舒服的甜。

為什麼我會用它當作最後一站？
因為它很臺北。
你可以外帶，
邊走邊喝；
也可以站在店門口，
慢慢把杯子喝空。
沒有儀式感，
卻很真實。
對旅客來說，
這杯綠豆沙牛奶，
就像是把今天吃過的所有味道，
溫柔地整理好，
帶走。

老臺北胃的帶路小提醒
第一次喝頃刻間，我會這樣建議：

1. 直接點招牌綠豆沙牛奶
   
2. 正常甜就很剛好，不用特別調整
   
3. 找個角落慢慢喝，別急著趕路
   

這一杯，
不會讓你驚呼，
卻會在回程的路上，
突然想起來。
原來，臺北的味道，是這樣結束一天的。

地址：111臺北市士林區小北街1號

電話：0228818619

菜單：https://instagram.com/chill_out_moment?igshid=YmMyMTA2M2Y=

如果只有 3 天的自助旅行在臺北，怎麼吃這 10 家？

第一次來臺北，
時間有限、胃容量也有限，
與其每一家都趕，不如照著節奏吃。
這份 3 天小吃路線，
是老臺北胃會帶朋友實際走的版本：
不爆走、不硬塞，
讓你每天都吃得剛剛好。

臺北 3 天小吃推薦行程表（老臺北胃版本）

雖然每個小吃的地點都有一點距離，但是你也知道，好吃的小吃，是值得你花一點時間前往品嘗
老臺北胃的小提醒

1. 不需要每一家都點到最滿
   
2. 留一點餘裕，才會想再回來
   
3. 臺北小吃的魅力，不在於吃多少，而在於記住了什麼味道
   

當你照著這 3 天走完，
你會發現，
臺北不是靠一兩道名菜被記住的，
而是靠這些看似日常、卻很真實的小吃。
下次再來，老臺北胃再帶你吃更深的那一輪。

老臺北胃帶路｜這 10 口，就是我心中的臺北

寫到這裡，
 其實已經不是在推薦哪一家小吃了。
而是在回頭看，
 這座城市，是怎麼用食物陪著人生活的。
滷肉飯、牛肉麵、肉粥、米粉湯，
 不是為了成為觀光名單而存在，
 而是每天默默出現在臺北人的日子裡。
夜市裡的蚵仔煎、涼麵、割包，
 熱鬧、吵雜、節奏很快，
 卻也正是臺北最真實的樣子。
而最後那碗湯圓、那杯綠豆沙牛奶，
 則是在一天結束時，
 替味蕾留下一個溫柔的句點。

如果你問我，
「這 10 家是不是臺北最好吃的小吃？」
我會說，
它們不一定是排行榜第一名，
卻是我真的會帶朋友去吃的版本。
因為它們吃得到：

1. 臺北人的日常
   
2. 巷弄裡的熟悉感
   
3. 不需要解釋，就能被理解的味道
   

如果你是第一次來臺北，
跟著這份清單走，
你不一定會吃得最飽，
但你一定會記得——
臺北，是什麼味道。
而如果有一天，
你又再回到這座城市，
走進熟悉的街口、
看到冒著熱氣的小攤，
你也會開始懂得，
為什麼老臺北胃，
總是記得這些看似平凡的滋味。
因為，真正留在心裡的，
從來不是吃過多少，
而是哪一口，讓你想起臺北。

圓環邊蚵仔煎在地人推薦嗎？

走完這 10 家，

你可能會發現一件事饌堂－黑金滷肉飯（雙連店）長輩會喜歡嗎？

臺北的小吃，其實不急著被你記住。

它們就安靜地存在在街角、夜市、轉彎處，士林夜市－吉彖皮蛋涼麵會失望嗎？

等你有一天，再回到這座城市。饌堂－黑金滷肉飯（雙連店）第一次適合嗎？

如果你是第一次來臺北，饌堂－黑金滷肉飯（雙連店）推薦必點嗎？

希望這份「老臺北胃帶路」的清單，

能幫你少一點猶豫、多一點安心。

不用擔心踩雷，阿淑清蒸肉圓值得排隊嗎？

也不用為了排行而奔波，士林夜市－吉彖皮蛋涼麵女生會喜歡嗎？

只要照著節奏走，

你就會吃到屬於自己的臺北味道。

而如果你已經來過臺北，

那更希望這篇文章，胖老闆誠意肉粥男生會吃得飽嗎？

能帶你走進那些

你可能錯過、卻一直都在的日常小吃。

因為真正迷人的旅行，

從來不是把清單全部打勾，

而是某一天，

你突然想起那碗飯、那口湯、那杯甜，胖老闆誠意肉粥新手友善嗎？

然後在心裡對自己說一句：富宏牛肉麵當宵夜適合嗎？

「下次再去臺北，還想再吃一次。」

把這篇文章存起來、分享給一起旅行的人，

或是在規劃行程時，再回來看看。

讓味道，成為你認識臺北的方式。

下一次來臺北，

別急著走遠。

老臺北胃，胖老闆誠意肉粥排隊值得嗎？

會一直在這些地方，

等你再回來。

人都需要反省　　連日來，一個個相互串聯的事似乎接踵面來，而這些事總讓我感慨萬分，心久久不能平靜，從回憶，到思考，似乎人生都是夢，似乎命運總是作弄人，許多人辛苦奮斗幾十年，卻一回首仍然從起點又回到起點。　　一位在我二十多前剛參加工作時的老領導，前幾天他剛度過六十壽辰，壽辰時刻老人感悟自己六十年人生心路歷程，寫下了一封長長的短訊。短訊將我思緒拉到了他擔任書記哪些日子里，自己也是風華正茂，年少氣盛，這位書記也是剛從省城的副廳級領導干部下派到縣里擔任一把手，按他自己說法是“為候百里，效精忠，言鼎重，開鄉企新潮，減負興農，謂當興時”。然而，沒有過二年，他噩運當頭，含心痛，吞譏諷，年輕輕失馬翁，進牢獄。如今雖已經六十，老人對于二十多年徹底改變他命運的哪幕刻骨銘心，據我所知，當時觀念沒有現在開放，因此，他的改革觸犯了許多人的己得利益者，而己得者一直寫信告他，于是他的仕途從此不利，一個副廳級下派近三年的官員，回到省城曾是一個省級公司副職，至于他的問題，我目前只記得哪是為了一萬元受賄，而到底是不是有人載樁至今無法考評，反正據說，當年檢察院辦案時，這一萬元賄賂款直到案發他都沒有動過，可行賄者卻交待時清楚地告訴檢方，哪十刀十元幣組成的一萬元的幣號碼。而時任法院中院院長的卻卻是他的前任書記，也是冤家路窄，據傳當時哪位院長見到帶著手銬的他說，你終于落到我手上了。老人告訴我，哪情景與國民黨抓了一位地下共產黨員一模一樣。　　其實收到短訊后，我非常理解他內心想法，從躊躇滿志，為官一方，到后來的階下囚，人生如此落差，不是常人能想象。難怪至今雖已經四世滿堂，老人仍然不釋懷。當我電話接通他時，他還一再說，哪是冤案，哪是冤案……　　我似乎很難勸住他，我只是說其實人生錢多錢少，官大官小，一切皆空。晚年有一個好的身體，有一個好心態，才是人生最快樂的。　　第二件事，這幾天參加了單位組織的黨紀教育活動，來到省監獄接受現場教育。就在監獄，當看到自己一個個熟悉面孔時，心里真不是滋味。憶當年他們有的是我的領導，有的是同事，而如今身限囹吾，看到痛哭流涕的懺悔，與他們曾經不可一世，一言九鼎形成強烈的反差讓人感覺良多，到底是命運的捉弄，還是自己沒有把握住命運。似乎兩者都有。紀檢部門的總結論是收受賄賂，生活腐化。而他們自己的悔過書又是黨培養教育多年，走上領導崗位放松學習，放松對自己嚴格要求等等……字里行間都充滿著失足而成千古恨。然而，為時晚矣。　　第三件事，再次去了奉化，再次來到溪口，再次走入雪竇寺，帶回幾本蔣介石傳記，我一直對國內作者所著傳記不是信任，因為哪里似乎對一個人的評價政治因素參雜太多太多，我這次帶回來的都是美國幾位作家的傳記，對蔣介石的功和過，成功和失敗，以及他的個性有了進一步了解。對于蔣介石其實有許多機會讓他能統一中國，能真正成為中國領袖，然而，他卻一次次與機遇擦肩而過。我以為蔣介石的失敗是因為他的性格，性格決定命運在蔣介石中體現得淋漓盡致。　　我曾經寫過峰谷篇，電有峰谷電，哪是價格差別，用峰電價格自然高點，而用晚上的谷電價格相對低點。海浪也有峰谷，有峰時肯定谷，峰谷交替可謂浪濤精彩。人生也如此，有峰必有谷，在峰時如果能想到谷，就會平衡自己心態，而如果在峰是只是天天念叨前面還有更高峰，哪可能離跌入低谷已經不遠了。人生在世，有的人叫秀人生，有的叫匆人生，有的人踏人生，秀者官也，他們總是以秀出現在人們面前，秀得法自然官運亨通，步步高升，秀不得法，則可能失前蹄，喪前程，度是人生最難把握的。（人生感悟 www.lz13.cn）而我欣賞的人生是踏人生，哪是一步一個腳印，跨小步不停步，腳踏實地走人生，但如此功利的商品經濟社會卻非常難，能忍辱負重，耐得住寂寞的人少之又少。錢學森耐得住寂寞，成為偉大科學家，但又有多少人能像錢老哪樣呢？　　人生也是如此，當從峰跌到谷時，有人通達，有的平和，有人焦慮，有人的不平，有人甚至傷志，有人更是悶悶不樂，怨氣沖天。然而，我以為人生其實不是自己能把握的，人生有著一只看不見的手在指揮著，否則就沒有蔣介石離開大陸去臺灣，否則就沒有偉人所謂功過三七開評說。在警示教育的錄像片中，哪位尤其熟悉的面孔，令我心情特別沉重，對于他可謂相當了解，他出身貧寒，求學時他們家的生活之艱辛不是一般人能想象的。師范畢業后，他一邊教書，一邊帶著弟弟讀書。到了當時的大齡青年時，還因為家境貧窮，沒有姑娘愿意嫁他，后來還是學校的一位領導看著這小伙子聰明能干，決定將大他七八歲的女兒許配給他，幾年后妻子一直患病，常年需要治療。從背景角度考量，他可以說沒有任何背景，即使有也是后來的圈子關系，哪關系肯定不是直系的。有過如此艱難經歷，卻當自己一步步向上爬時，中途重重摔了下來，這樣的經歷是自己沒有把握好嗎？我想也不是。是別人作弄嗎？我想也不是。哪是什么呢？我以為是性格決定，這些熟悉面孔一個共同特點，很難聽取別人意見，當自己身居高位時，總是感覺太好，極度自信，對于別人意見，甚至反對者的意見總是抱著一種對立情緒，看高自己，而看低別人。交友不慎，哥們義氣太重，這些人中一個共同特點，都是朋友交代其受賄，而這些朋友在多少年前，都是他們的最親密之人，有著這些所謂靠山，這些朋友成為當地紅人，而卻卻就是這些所謂朋友最后把他們賣了。現實殘酷，但現實必須接受，所有這些都是這些人的共性。蔣介石失敗也在于此，這些人失敗也在于此！　　人需要自省，如果不是每日自省，我想每周自省很有必要。反省自己，是對自己負責！獨慎，獨思，是一個人成功之道。分頁：123

我們都希望自己的每一天都過得順心如意，然而，人生不可能一帆風順，活著，有些坎坷，有些曲折，在所難免。 要想過得開心一點，就要學會釋懷，學會放開，在人生低谷的時候，及時地調整心態，保持好的心情。 人生過的是心情，生活活的是心態。無論如何，都不能讓心情生病。 生活中，心態對了，才能夠過得快樂。 人這一輩子，想得到的總是很多。可仔細想想，生活，窮也好、富也好、得也好、失也好，一切都是過眼云煙，想開了，也就這么回事。 人生百態，世事無常。每個人，都有自己要承受的艱難，都有自己要擔負的責任。 所謂幸福，其實不過是能夠按照自己的意愿去生活。所以重要的，不是你是誰，也不是你擁有多少，而是你以怎樣的心情去應對發生的事情，以什么樣的心態去看待得失，看待生活。 物隨心轉，境由心造，煩惱皆由心生。記得，別讓人生，輸給了心情。心情不是人生的全部，卻能左右人生的全部。 生活中少一些計較，不與別人較勁，也別跟自己過不去。有些事，該過的過，該放的放。何必思索，何必執著。 有些人，合有緣故，分有理由。何必挽留，何必強求。既然歲月給了我們生活的過程，我們就要懂得去珍惜。 學著用加法的方式去愛人，用減法的方式去怨恨，用乘法的方式去感恩，以一份好的心態，活出自己。相信生活有低谷就會有高峰，越是心態平和，越容易讓事情變得越來越順利。 生活很復雜，同時也很簡單，歸根究底一句話：不管境遇如何，心態好了日子照樣快活。 記得，人生中最穩定的幸福，是心態平和；生活中最簡單的快樂，是學會知足。 努力做一個積極陽光的人，養成快樂的習慣。學會釋懷，笑口常開。世上沒有過不去的事情，只有過不去的心情。 對自己，對生活都不要過分嚴肅，試著發現身邊的點滴樂趣，讓不愉快的事成為過去，讓生活充滿笑語。 感恩生活，做喜歡的事。生活就像一面鏡子，你怎樣看待它，它便怎樣回饋你。 對生活，一定要發自內心地尊重與熱愛，讓現在的每一天，都以自己喜愛的方式度過。 寬容他人，善待自己。很多時候，一個人的快樂，不是因為擁有的多，而是計較的少。 別過高的要求自己，別過分的苛責他人，學會給自己減負，不要讓別人的過失，成為自己的困擾。 記得，別讓心情生病，多笑一笑，讓心靜下來，讓心態好起來，活一場自己想要的人生。 往后的路，無論遇到什么，都要學會以平和的心態正確對待。 失敗時給自己多一些力量，孤獨時給自己多一個擁抱，努力讓陽光住進心里，努力讓前行的腳步輕盈。 愿我們，都能以樂觀的心態過好生活。 余生不為瑣事擾，只愿一笑而過。 >>>更多美文：心靈感悟

軍訓感言800字（一）　　如果說人生是一本書，那么，軍訓的生活便是書中最美麗的彩頁；如果說人生是一臺戲，那么，軍訓的生活便是戲中最精彩的一幕。的確，幾天的軍訓是短暫的，但它給我們留下的美好回憶卻是永恒的。幾天睡了一個長覺，而這一覺醒來，望著窗外曬得發燙的籃球場，忽然覺得，軍訓，就如夢一樣，匆匆地來，又在我沒有細細品味那份感覺的時候悄然而逝，幾天的疲勞在肩頭隱隱告訴我，已經結束了。很累，而且有酸酸的感覺。教官走了，那么匆匆，卻留給我們深刻的回憶。陽光照進來，落在堆在角落的軍訓服上，軍訓的記憶一股腦全翻了出來，我在呆呆地想著，想著那整齊或凌亂的踏步聲，以及同學們的竊笑聲。軍訓究竟帶給了我什么，有嗎？唉，軍訓，真像一場夢啊！記憶已經在疲勞的壓迫下變得愈發模糊，對于軍訓，我能說什么，是從崇高的為保衛祖國而刻苦訓練來說，還是充斥在這期間的鐵骨柔情。當然，這些都是值得回憶和懷念的，但是否還有更重要的呢？其實我覺得軍訓幾天，我們學到的不僅是站軍姿，走正步，練隊形。而是在磨練我們一種意識，一種吃苦的意識，一種堅持的意識，一種團結的意識，一種遵守紀律的意識！其實這些已經太多太多，足以讓我們一生享用。　　有位哲人說過：無法回味的感覺才是最美妙的感覺。對于軍訓，有些感受真的不能言傳，只能在淙淙的意會中回味。那味道就如品一味很濃郁的茶，只有嘗過的人才知曉其中的蘊味，然后才能和有同樣經歷的人相對一笑，讓美妙的感受在彼此之間傳遞。就如有多少個讀者就有多少個哈姆雷特一樣，軍訓，對于每個人，都別有一番滋味在心頭。而對于我，軍訓，在某種程度上，已經超越了其本身的單純上的意義，它已經成為一種寶貴的難得的一種經歷，寫進我的記憶中，而成為不可抹殺的一部分，它已經成為一種力量，一種在困難時給我的動力，一種生命的支持力，支撐著人生旅途的各種風雨中動搖的心靈。而軍訓給我最美好的記憶，是同學們和教官之間純潔淳樸充滿人情味的關系。這種關系很令人懷念和留戀，向往啊！　　　　軍訓感言800字（二）　　轉眼間，假期即將畫上圓滿的句號。時光飛逝，把我們帶到高中的課堂。據教育部門規定，高中的第一課是軍訓。一個國家最重要的武器就是團結力和向心力，只有團結才能戰勝一切，打敗一切的腐朽。正如軍歌《團結就是力量》中的“這力量是鐵，這力量是鋼”，帶領中國這個大團隊的凝聚，團結，和平與希望。　　我們的教官，是來自黑河好八連的官兵。黑河好八連，是一個團結積極的軍隊，也是守在北國邊疆最勇敢和艱辛的軍隊，北國的氣溫有時可達零下50多攝氏度，可他們依然守在這一條件艱苦的崗位上，作為一個軍人，他們的職責是保衛祖國，不受侵犯，也正因為這些鐵骨錚錚的硬漢們，讓邊防人民得到穩定和諧的生活。　　軍訓分為七天訓練，一共分為四個科目。一：立正稍息跨立。二：停止間轉法。三：齊步走。四：零距離跑。教官的嚴謹認真，學生的配合默契，讓高中生涯在這次具有威嚴與智慧的訓練中綻開花朵。都說軍人是神圣的，軍人是艱苦的，正因為這些困難，才能讓普通人感到新中國成立以來這些年的艱辛和磨礪。軍訓，是要讓學生知道一個人并不是代表的是自己，而是一個團隊，只有團結拼搏，才能嚴于利己，在隊伍中發揮力量，勇攀高峰。我們也應學習軍人的勇敢，他們常在人民和國家感到最危難的時刻立即挺身而出，不管獻出生命，也要保護國家的安危。“軍人之命，與國同殤”，他們代表的并不是自己，而是中國。　　通過這次高中軍訓，我們感到的不應該是累，而是一次鍛煉的機會，我們付出的，比做軍人付出的只是大海中的一滴水滴，軍訓要體現出學生勇于趕超，團結拼搏的觀念，在未來的道路上才不會迷惘，不知所措。軍訓折射出來的就是人性的光芒，在任何其概況下都要迎難而上才能再創輝煌。雖然軍訓已經結束，但這是高中生活中的一堂必修課，要我們懂得“團結才能有所巨大的力量”！在未來的道路上才能更加輝煌。　　最后祝大家在三年后的高考上，再創佳績。明天不再迷茫！　　軍訓感言800字（三）　　帶著愉快的心情和滿心的期待，我們迎來了軍訓。從知道軍訓的那一刻起，我就特別高興，因為以前軍訓都是在學校，難得這次是集中在外住宿，所以早就期待軍訓的到來，希望體驗一下與眾不同的軍訓生活。　　這一天，是9月3日，早晨同學們早早來到了學校，期待著前往武漢和平國防教育基地的旅途。大概等了一個小時車，又坐了一個多小時車，終于在大家的期待下來到了基地。很快，輔導員帶我們換好了衣服吃完了中餐，之后又回到寢室休息，到了兩點多鐘，輔導員來到寢室，跟我們整好了隊，帶領我們到操場上參加開訓儀式。就這樣，正式的軍訓開始了。教官首先教我們準備凳子放凳子，稍息立正，蹲下起立，三面轉法，敬禮禮畢。這些內容都比較簡單，只用了一下午的時間大家就基本掌握了。吃過晚飯，基地組織看了一場電影，里面都講軍人的一些嚴格的訓練，看著電影里的場面，我們的心中不禁泛起一陣感動，那些軍人真的好苦，不管是在烈日下還是在風雨中他們都要一直訓練，然而雖苦，他們卻沒有絲毫放棄的意思，(www.lz13.cn)一直邁著整齊的步伐，抬頭挺胸向前走著。他們有著絲毫不動搖，堅持不懈，努力拼搏的精神，這應該就是軍人最偉大的地方，同時也是最值得我們學習的地方。　　很快，第一天的生活結束了。第二天，教官教我們練習齊步走，正步走，看似很簡單的步伐，走整齊走好卻不容易。為了讓我們走的更好，接連下來的幾天也一直在練習。然而就在這幾天才讓我真正體驗到軍訓的辛苦。站在操場上被無情的太陽照著，有時練得大汗淋漓，腰也酸，退也疼，即使有時會休息，但過不了多久，又要接著練。所以大家每天都會很累，本來很期待這里的生活，經過幾天艱苦的訓練后，大家開始厭倦這里的生活了。　　轉眼間到了9月6日。下午，我們對這幾天的學習做了一個鞏固，進行了閱兵式，分列式的演練，為9月7日上午正式表演做準備。在教官和基地領導的指揮下，同學們都很努力，一次比一次做得好。吃完晚飯，晚會開始了，每個班的節目都很精彩，同學們也很熱情，對每個節目都表現出贊賞和歡呼。基地還放起了煙火，五彩的煙花綻放在夜空中，顯得夜空十分美麗，直到晚會結束的那一刻，大家也仍沉浸在歡笑和喜悅之中，激動的心情也難以平息，因為這是慶祝我們的最后一晚。　　這一天，是9月7日，是我們結訓的日子，經過前幾天的艱苦訓練，在教官的指揮和我們的努力下，功夫不負有心人，最后被評為“優秀中隊”。這時大家的臉上都露出了會心的微笑，因為我們知道：這幾天的辛苦沒有白費，最后取得優秀的成果也是值得的。最后，校長宣布軍訓結束，同學們紛紛脫下軍服，吃過午飯，耐心地等待汽車的到來，等了許久，到了一點多鐘，車終于來了。我們和教官、輔導員告別后，帶著不舍的心情離開了基地。　　就這樣，五天的軍訓結束了，我們雖然很苦很累，但我們也有歡笑，在這里過得很開心，教官人很好，對工作十分負責，總是帶我們練了一遍又一遍，即使喉嚨疼，也很少用口哨，總是大聲為我們喊口令，我們雖累，但他卻比我們更累，有時臉上的汗珠直往下掉。這次軍訓，他為我們付出了不少，休息時還教我們唱軍歌，唱得可好了！輔導員也一樣，軍訓時沒有一刻離開過我們，對我們很嚴格，有時也會說說心里話。臨走前，還為我們唱了一首歌，雖然聲音很小聽不太清楚，但我認為這是這次軍訓最美妙的聲音。最后，我們和教官、輔導員合影，作為這次軍訓最好的紀念。　　經過這五天的軍訓，我受到了很深的教育，以后的生活我將勇敢去面對，我會堅持不懈，努力做好每一件事，學習軍人那股自強不息的精神，因為只有這樣，我才會成功，“不經歷風雨，怎能見彩虹”。只有經歷了風吹雨打，未來的天空才會更美，我會永遠記住這次軍訓，它給了我人生不少的啟迪，我將會帶著這次軍訓的經驗和收獲，迎向我未來的人生！　　如果說人生是一本書，那么，軍訓的生活便是書中最美麗的彩頁；如果說人生是一臺戲，那么，軍訓的生活便是戲中最精彩的一幕；如果說人生是一首歌，那么，軍訓的生活便是詩中最優美的旋律。 大一軍訓感言 大學軍訓感言 初中軍訓感言分頁：123

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