保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【得意人生】天然海藻鈣+D3(60粒)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
如果你跟我一樣過去有關注【得意人生】天然海藻鈣+D3(60粒)，真的可以準備入手了
畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【得意人生】天然海藻鈣+D3(60粒)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
★食用方式
每日1~2錠
鈣的吸收率等各有不同因人而異,僅有少數食物中含有大量的鈣 牛奶與乳品是可靠的來源
或是使用高品質的鈣質來補充,都是維護健康的聰明選擇
海藻鈣：
除了有豐富的鈣以外 還含多種微量元素 七十幾種天然海洋微量礦物質
來自純淨無汙染的愛爾蘭海藻 鈣含量高、更好吸收的專利愛爾蘭海藻鈣
愛爾蘭的海洋珍寶 紅海藻 給你最天然的關鍵營養
是中老年人、產前產後婦女、孕婦、全素食者極佳的鈣質補充品
兒童也適用，豐富的鈣可以支持孩子多元學習、健康成長，並充滿熱情，增加學習及探索的動力?
海藻鈣 ( 紅藻鈣)的特點：
1.特殊蜂窩狀多孔性結構：海藻鈣的顆粒表面積為9.4ｍ2/g(一般碳酸鈣的顆粒表面積為1.7ｍ2/g)，大於3000目。
2.海藻鈣含鈣量高達32-34％，比珊瑚鈣多50％，鎂含量2.2-2.9％，共含72種人體需要之礦物質，如：鐵、 銅、鋅、硒等微量元素。
3.海藻鈣的吸收率高達39.4%，比檸檬酸鈣的35%更高，更易於吸收利用。
4.植物性素鈣的海藻鈣， 是天然鹼性食品，PH值為8.5~9，可幫助調整體質。
推薦給以下使用:
- 處於發育期的青少年兒童
- 孕媽咪營養補充
- 全素食者鈣質補充
- 年長者銀髮族
「維他命D」對每個人擔當重大作用。是不可或缺的營養素，為此我們應多加認識維他命D對健康的功能。
由於只要曬太陽，透過陽光紫外線的照射，身體吸收之後在皮膚加上脂肪就會轉化成維他命D，我們只要陽光就可攝取足夠維他命D，所以又稱為「陽光維他命」。
維生素D3對我們人體健康來說是很重要的， 維生素D3的來源主要有三種，分別為陽光、天然的食物和維生素D3的強化食品：
1、陽光：維生素D3主要是由人體自身合成的，經陽光照射後，就變成了維生素D3。
不過諸如受季節、空氣狀況、使用防曬霜等因素都會影響到維生素D的合成。
2、天然食物來源：含維生素D3天然食物比較少，最豐富的食品包括鱈魚肝油，蘑菇，鮭魚，鯖魚，沙丁魚，金槍魚，
還有魚肝油也含有豐富的維生素D3，不過天然的魚肝油的味道有大多數人是受不了的。
3、維生素D的強化食品：因為維生素D3天然食物來源比較少，所以維生素D3另一個主要的來源則是從強化食品中獲得的。
富含為維生素D3強化食品有牛奶、橙汁、穀物、糕點、麵包、餅乾、乾酪、人造奶油等。
那麼哪些人需要補充維生素D3？主要包括以下幾種：
1、處於發育期的青少年兒童
發育中的青少年兒童，可以在醫生的指導下適量補充維生素D3。
3、經常夜間工作的人
夜間工作者或是因為服裝、生活方式而不能充分得到陽光的人要特別注意在飲食中增加維生素D3的攝取。
4、老年人
維生素D3的主要來源是添加營養的乳製品，但老年人因為缺少乳糖?，比較容易對這類食物產生厭食傾向。所以需要特別補充一些維生素以減少老年人體內鈣質流失。
5、妊娠期或哺乳期女性
處於這期間的女性普遍容易缺乏維生素D3。因此要注意適量補充維生素D3，但也要注意不能過量攝取維生素D3，因此最好在醫生指導下進行補充。
6、飲食無規律者注意
維生素D3是一種每天都必須攝取的維生素，飲食不規律的人較容易錯過正常的用餐，這就造成營養不均衡，因此需要補充維生素D3。
哪些人需要補充維生素D3？維生素D3可以從日常的飲食獲取，可以通過適當的曬太陽促使人體合成，一般是不會缺乏的，但是上述介紹的兒童、妊娠期或者哺乳期婦女等特殊人群是比較容易出現維生素D3缺乏的，應多加注意。
得意人生~營養補充食品的專家
『得意人生』自民國92年創立至今，以提供給消費者一個安全、有效的產品為宗旨，我們不斷洽詢歐美日和本國等優良產品，致力讓消費得以合理的價格買到健康為立意。
『得意人生』的誕生乃因從事電子業的董事長，在全球往來間發覺到國內保健營養品的市場，不似歐美等國方便在超市或量販店就可輕易購得且價廉物美，並且不過度包裝，環保又不浪費。善於行銷的董事長在和幾位藥師朋友的協助下，於是創立了『得意人生』
20多年來『得意人生』受到廣大消費者的肯定，公司的產品無論是婦幼營養品、青壯補給品或是銀髮保健品也更重視品質的控管，並且特聘藥師嚴選把關引進推薦，並且提供正確保健知識以滿足消費者全面需求。
得意人生經營12年，主要銷售通路:大賣場(銷售第一)、購物台、網路購物、藥房、型錄購物
產品分類
- 一般保健: 葉黃素、維生素B群、大豆異黃酮、酵素、木寡糖、
鈣+D3、深海魚油
美肌美顏: 膠原蛋白、複方葡萄籽OPC、膠原蛋白左旋C，蔓越莓左旋C、葡萄籽左旋C
- 銀髮族系列: 銀杏、葡萄糖胺+軟骨素、葡萄糖胺+MSM
- 兒童系列: 兒童葉黃素、兒童牛奶鈣、兒童魚油、兒童綜合維他命
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 單入組
- 瓶裝
認證
- 無字號
類型
- 錠劑
- 葷食
成份
- 維生素D
- 鈣
- 其他
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合/規格：【得意人生】天然海藻鈣+D3 一入(60粒/罐)
2.商品品名：【得意人生】天然海藻鈣+D3 一入(60粒/罐)
3.商品重(容)量：(60粒/罐)
4.內容物名稱(成分)：海藻鈣 維生素d3 氧化鎂 葡萄糖酸鋅 葡萄糖銅
5.食品添加物名稱：海藻鈣 維生素d3 氧化鎂 葡萄糖酸鋅 葡萄糖銅
6.原產地(國)：台灣
7.製造廠商或國內負責廠商名稱：力而美企業股份有公司
8.製造廠商或國內負責廠商地址：台北市南京東路五段296號9樓之1
9.製造廠商或國內負責廠商電話：0800-588-488
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：(span class="style03btn" id="bt_desc")(span class="leftbk")(span class="rightbk")(span class="centerbk" id="bt_desc5" onclick="openDesc()")說明(/span)(/span)(/span)(/span)1095
11.食品業者登錄字號：A-180184536-00000-3
12.投保產品責任險字號：金管保產字第10402523520
備註欄：無
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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>
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熱點新知搶先報
本文由【深情解讀】原創出品，抄襲必究！ ... 婚姻到底帶給女人什麼？ 我想，這是現代女性最關心也是渴望知道答案的問題。不管你處在什麼階層，有錢沒錢，只要你跟男人結了婚，就免不了面臨婚姻的考驗，免不了從一個女人到母親的身份轉變。 看似一個簡單的身份轉變，可是卻讓女人付出了太多太多，如果離開了男人的幫助，和家人的支持，不管這個女人，有多能幹，有多有錢，最後都活成了一座孤島。 電影《找到你》，講訴三個不同身份，不同階層，不同職業的女人的故事，她們看似毫不相干，但都為了孩子，付出了自己所能付出的一切，實則核心都是為了表達，這個社會對女性太苛刻，太不公平。倘若男人能夠成為女人的堅強後盾，成為可靠的臂膀，哪個女人，又會活得那麼狼狽，那麼孤獨呢？ ... 一：職場女性李捷，思想經濟都獨立，卻被人罵「不是好媽媽」 姚晨飾演的李捷，是個能力超強的律師，在法庭上能與男律師唇槍舌戰，毫不講情面。 就連原告朱敏私下裡求她，讓她看在同是女人，同是母親的份上，放過她，成全她。 但李捷冷冰冰地拒絕了：「我個人對你表示同情，但打官司就是一個血淋淋的過程，法律不會無故地偏袒強者，也不會無故地保護弱者。你早在幾年前辭職的時候，就應該有這樣的心理準備。我和你一樣，我也有孩子，我既要照顧家庭也要工作，就是因為害怕有一天像你一樣被動。」 此時的她，根本無法理解也無法同情全職媽媽朱敏，甚至有些瞧不起她。她認為自己努力工作，找保姆帶孩子，提供給孩子最好的環境，才是對孩子最好的母愛。 職場女性，原本就不容易，一邊要工作，一邊要照顧家庭，本該得到家人和丈夫的支持才對。 但很不幸，李捷所嫁的男人田寧，根本無法理解她，還質問她：「你像個女人嗎？」言下之意，我掙的已經夠養家餬口了，為什麼你還非要去外面拋頭露面，連孩子都不顧。 ... 田寧永遠不懂妻子為什麼要拚命工作，還不是因為他根本無法給到李捷安全感麼？ 田寧開口閉口就是我媽會帶孩子，我媽如何，嫁給媽寶男，永遠無法成為男人心中最重要的那個女人。 你說，站在女性的角度想，不靠自己，能靠誰，不努力工作，怎麼養自己怎麼養女兒？自己不努力，就會成為下一個朱敏。 儘管她這麼努力的工作，希望女兒不要走她的後路：「一個女孩的人生不應該被愛情和婚姻定義，她應該比我們活得自由。」但這樣的話，田寧根本無法理解，在他的意識里，女人不就應該回家相夫教子嗎，還談什麼自由。 李捷為了女兒，付出很多很多，但還是換來丈夫和婆婆的痛罵：「你不是個好媽媽。」 ... 二：保姆孫芳，拼盡所有也沒能救活孩子，男人只管生不管養 人與人之間是有區別的，李捷無法理解朱敏想要爭取孩子撫養權的決心，同樣，保姆孫芳也無法理解李捷為什麼非要離婚，拆散一個家。孫芳認為，只要男人不打女人，有飯吃，有錢生活就夠了。 孫芳嫁給家暴男洪家寶，新婚第一天就動手打了她。孫芳沒有立即離婚，而是懷孕等待孩子的出生，以此來期盼男人能對她好一點。 但很失望，孫芳不僅沒有生到男孩，反而生了一個先天患病的女兒，在男人眼裡，就是個累贅，就是個無底洞，根本不同意治病。 孫芳為了救女兒，干過許多工作，當過舞女，給放高利貸的混混當陪床。為了救女兒，自尊也不要了，清白也不要了。她只想要女兒活著，但她拼盡了自己的能力，最後還是輸給了貧窮。 因為沒錢，連床位都被搶走，讓給了李捷的孩子。也在那個時候，孫芳才痛恨這個無情的社會，想要報復李捷，認為是他們家搶了女兒的床位，才導致孩子死亡。 ... 其實並不是，真正害死女兒珠珠的，一是她那個不管不顧的丈夫洪家寶，另一個是貧窮。這個病，只要有親體移植，讓父親做肝移植女兒就能活，但洪家寶從女兒住院後就沒出現過。 孫芳孤軍奮戰，儼然活成了一座孤島，每一分每一秒都是一個人在戰鬥。女兒死後，孫芳失去了精神寄託，想要報復李捷，故意搶走前保姆的水果袋，趁前保姆去撿水果的時候，推嬰兒車下坡。李捷的女兒多多摔傷了頭，前保姆被辭退。 孫芳才有機會進到李捷家當保姆，於是開展報復計劃，想要拐走她的女兒，賣錢給相好的混混張博還債。 但在帶多多的過程中，又非常捨不得孩子，將自己對女兒的愛轉移到多多的身上。 這也是，為什麼她拐走多多後，卻絲毫沒有傷她的原因。 一個很愛很愛孩子的母親，是不會傷害孩子的。 李捷費盡各種努力才在船上找到孫芳和女兒，原來孫芳想帶多多去海島上看看。這個孤島何嘗不是孫芳的象徵，她有丈夫跟沒丈夫一樣，女兒死後還來索要錢財，於是錯手殺了他。她什麼都沒有，活得孤獨又痛苦，就像一座大海里孤立無援的島嶼。 ... 三：全職媽媽朱敏，我只想要孩子和應得的撫養費，為什麼這麼難 全職媽媽朱敏的戲份很少，但她同樣非常愛自己的孩子，為了爭取到孩子的撫養權，在家開煤氣自殺未遂，毀了容。 她的條件非常好，重點大學畢業，本來可以賺錢養活自己，也能像李捷那樣成為光鮮亮麗的白領，但在懷孕後就辭職在家，希望給孩子最好的關愛。 但沒想到，丈夫在她懷孕期間就在外面貓三狗四，以為只要有錢，什麼樣的女人都能得到。 一個根本不懂尊重，不懂感恩女人為家庭付出的男人，不值得長久守護。 朱敏相比起李捷和孫芳，又哪裡好過了，她在外人看來，不缺錢，也不用工作，只是在享受男人帶來的優渥生活，落得現在這個地步，完全是她咎由自取。 就連李捷剛開始為了贏得官司（她的客戶剛好是朱敏的前夫），甚至拿出朱敏患有精神疾病的證明她無法撫養孩子。但那不過是前夫出軌期間，朱敏患抑鬱癥的表現。 ... 沒有人理解一個全職媽媽到底有多痛苦，所有人都以為全職媽媽很閒，是在享福。就像韓國電影《82年生的金智英》一樣，智英不過是在家帶個孩子而已，怎麼就得了精神病了？ 如果不是李捷的女兒多多被孫芳拐走，讓她瞬間體會到失去孩子的痛苦，她永遠都不會體會到朱敏有多愛孩子，有多渴望得到孩子的撫養權。 在那一刻，她才對朱敏產生共情，於是在法庭上，做出了令人吃驚的舉動。 李捷放棄替自己的客戶辯護，反而替朱敏說情：「朱敏女士對家庭的全心付出有目共睹，但她換來的卻是喪失一切，甚至是在法庭上爭奪孩子的競爭力，作為律師，我知道我永遠不可能讓所有人覺得這是公平的。但作為一個母親，我知道我現在不應該做什麼。在此，我敬請審判長充分考慮本人意見，將孩子的撫養權改判給朱敏女士。我本人在法庭的全部言論，所產生的法律後果，將由我本人自行承擔。」 ... 這已經違反了律師的職責，李捷是朱敏前夫的辯護律師，現在卻反過來替朱敏辯護，就如她自己所說，會自行承擔法律後果。 看得出來，李捷已經開始理解和同情朱敏，才會拋開法律替一位母親說話，不再像剛開始的時候，冷冰冰，居高臨下，一副與朱敏完全是兩路人的姿態。 這個社會對女人太苛刻，男人在養育孩子的路上缺席了，女人就不要再為難女人了，否則，就真的成了一座孤島。 電影是以李捷找女兒為主線，實則也是李捷成長的過程，她一直以為，只有像她那樣，一邊工作一邊照顧家庭的職場媽媽才是最好的媽媽，才是真正愛孩子。直到了解了孫芳的人生，才真正體會到，這個世界上的女性，都同樣愛自己的孩子，只是形式不一樣，付出的代價也不一樣。女性的價值，不僅僅體現在職場上，在家庭里也同樣應該被歌頌。 -end- 作者：新面紗，【深情解讀】欄目作者，專注於探討婚姻、兩性話題，左手帶娃，右手寫稿。
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